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疫情令您對工作感到疲倦嗎?職場過度疲勞您要知
#職場心理健康 #職場過度疲勞 #過度疲勞 #工作壓力 #工作與生活平衡 根據世界衛生組織的國際疾病分類,過度疲勞(burn-out)已經被列入為職場健康問題。過度疲勞被定義爲由於未能成功管理長期工作壓力的一種綜合症,而它的的三個特點分爲: 感到心力交瘁或疲倦...
【職場心理健康】如何幫助在職父母緩解壓力
#在職父母 #職場心理健康 #心理健康 #過度疲勞 #工作壓力 #工作與生活平衡 疫情的出現波及不少企業,影響著企業工作模式。在家工作令下班時間變得模糊,也為在職父母帶來應付家庭與職場的挑戰。根據女性和家庭健康虛擬診所 Maven 和研究工作場所文化的全球公司 Great...
副本 一文看清三個助您改善職場心理健康的策略
#心理健康 #職場心理問題 #行爲健康 #工作環境 #尊重員工 在全球COVID-19疫情的陰霾下,員工們的心理健康受到影響,對他們的心理造成沉重打擊。根據世界衛生組織的報道,近 10 億人患有精神障礙,全球數十億人的行爲健康受到 COVID-19的影響。...
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