在家工作的時候，你會選擇穿什麽衣服呢？睡衣？套裝？還是上身襯衫，下身睡褲呢？在不少網上論壇或者帖文都看到有投稿指同事或上司在綫上會議的時候穿著睡衣的場面攝在鏡頭下。或許不少人忽略衣著對在家工作的重要性。數據和研究發現，爲工作打扮可以提高表現。今次就引用在華爾街日報刊登的專欄來介紹。負責研究遙距工作與穿著打扮的學者稱這個新領域為「穿衣認知」（“enclothed cognition”），意思指人們穿著的衣服向大腦發出的信號。
美國西北大學為探討「穿衣認知」進行了研究。在第一組實驗，參加者分成兩組：一組穿著實驗服，另一組穿著便服，結果是前者表現更好。在第二第三次實驗中，所有參加者都穿著白色外袍：一組被告知白袍是醫生外套、一組被告知是畫家外套、最後一組則穿著普通服裝，結果認爲自己穿著醫生白袍的表現更佳，有更高的注意力，和生產力；自以爲穿著畫家外袍的則比較自在和更有創造力。
研究顯示穿著某些衣服和他們所象徵的意義結合，會引起穿著者的關注。另外一樣被證實的是，在辦公室穿著休閑服飾也非常有效，就像Facebook創辦人Mark Zuckerberg穿著T-shirt、牛仔褲、運動鞋上班，顛覆了CEO以穿著企業商務西裝的傳統風格。學者因此建議，在工作第一天先穿著與工作相關的衣服，以告訴自己的大腦和身體進入新的狀態和嚴肅的工作模式；假如在穿著休閒服飾的時候也能保持自信，如常工作的話，就未必需要正式打扮。
但是在穿著休閒服飾上也有要求。即使打扮休閒，衣服也必須要乾净、整潔和稱身，爲自己和他人凝造出「雖然看似隨意，但也感覺專業，有打扮」的感覺。美國心理學家Adam Galinsky和哥倫比亞商學院博士生繼續研究遙距工作與服裝的關係。Galinsky博士提醒，假如打扮過頭，例如在家工作時穿著正式西裝，可能會讓自己覺得自己演戲，影響自我意識和容易分心。另外一件要留意的事是穿著休閒服飾的程度。穿著休閒服，或者在家衣服，會讓大腦誤以爲「現在可以放鬆，可以不必需要集中精神」的意識。
由此可見，在家工作也需要留意自己的衣著打扮，既不需要過分正式的打扮，在穿著舒適的同時也稍作打扮，保持專業，讓自己可以在家工作也可以保持工作狀態，提升自己的工作表現和生產力。
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