你有多關注自己的健康？
人的一生不外乎追求名譽、幸福和財富，而這些元素都與健康有著密切的關係。但在這個問題上，相信對於在工作中的大部分人都會感到茫然，難以回答。 香港人生活節奏急速，堆積了不少工作壓力，而當中每七個人就會有一個人經歷常見的心理疾病，與工作習慣亦離不開關係。他們總是會將工作放在首要位置，而忽略了自身的精神健康，從而為生活帶來負面的影響，導致專注力下降，工作與休息的界線也會變得模糊，難以實現可持續發展目標3: 良好健康與社會福利。
而有超過75%的員工認為他們的工作場所沒有全面的心理健康策略來幫助他們應對工作中的抑鬱、壓力和焦慮。以下有五個原因解釋為何公司應在工作場所促進良好的心理健康，以達成可持續發展目標3: 良好健康與社會福利。
目錄：
1. 提高生產力與參與度
改善員工的心理健康，使他們對大流行帶來的壓力具有心理彈性，亦可以改善思維、決策、工作流程和工作關係，實現可持續發展目標3: 良好健康與社會福利。所有這些都能轉化為生產力的提高。您的員工會看到您在幫助他們成為最好的自己方面發揮了作用。
2. 降低成本和風險
促進心理健康以促進可持續發展對於企業來說也是一個明智的財務決策。投資於心理健康的工作場所可以通過減少缺勤（員工經常因病缺勤）和出勤（在工作中，但生病和分心）以及傷殘索賠和生產力損失來節省成本。它還有助於幫助您滿足工作場所健康和安全準則，以減少法律風險，並實踐可持續發展。
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3. 專注於早期干預/預防
考慮到員工大部分的時間都花在工作上，而且工作可能充滿壓力，例如工作量、最後期限、同事的行為和個性、管理風格、與工作安全有關的擔憂等等，影響企業可持續發展，因此教育應對壓力的健康方法是有道理的。它可以幫助在問題變得虛弱之前解決問題 - 並且對組織來說代價高昂。
4. 處理問題以減少影響
大部分的員工都有可能會遇上心理疾病，可以為他們提供多種治療選擇，無論是通過您的福利計劃、員工健康顧問、在線計劃，還是通過這些方式的組合，都將有助於減輕該員工的痛苦，並幫助解決他們在工作中表現不佳的問題，助企業實踐可持續發展。
5. 僱主採取的行動
組織應該考慮圍繞政策制定、溝通、培訓資源和早期干預治療實施舉措：這可以包括在公司層面圍繞心理健康制定可持續發展政策和可持續發展任務；通過內部營銷渠道共享資源以提高知名度；為管理層和人力資源提供培訓，以識別問題並成功處理；並且，為員工提供自助工具和程序，實現可持續發展。
最後，超過72%的員工希望他們的雇主支持心理健康和福祉，促進企業可持續發展。透過員工福利，能夠改善他們的生活方式，更加注重自身的身心健康，達到工作與生活的平衡，並達成可持續發展目標3: 良好健康與社會福利。考慮到這一點，Momenday與 Wellness Lab 合作。
您的員工健康方案
位於南豐紗廠的Wellness Lab，是一間關心香港人身心健康的科技與身心靈的體驗空間。透過科技及情緒偵測逐步連接內在，全面照顧都市人壓力及情緒，探討合適自己的身、心、靈活動，整體而言可有效促進企業可持續發展。Upmood是他們獨有的情緒偵測手帶，可以提高人的情緒認知。他們已與員工品牌專家Momenday建立戰略合作夥伴關係。Momenday為大大小小的商業客戶提供員工品牌方案、團隊建設活動（Team Building）和社會企業責任方案（CSR），幫助員工以有趣和互動的方式解決身心健康問題，促進健康與福祉，達成企業可持續發展
通過自定企業方案來改善員工的身心健康、情緒壓力、和工作與生活的平衡（Work-life balance)，Momenday 和 Wellness Lab旨在提高工作空間中健康習慣意識的採用率，從而提升員工滿意度（Job Satisfaction)。建立夥伴關係是為了響應對適用於僱主品牌（Employer Branding)與員工品牌 (Employee Branding)的健康計劃不斷增長的需求，促進企業可持續發展。Momenday - Wellness Lab 的合作夥伴關係促進員工在身心健康方面有積極的影響，同時可令公司實踐可持續發展。
MomendayX：香港本地社企 x 可持續發展目標搜尋器
MomendayX自2021年開始一直主動發掘香港社會企業(社企)，經香港社創基金支持下成立「本地社企搜尋器」，助企業、機構和普羅大眾認識更多幫助社會並且達到可持續發展(SDGs)目標的香港社企。
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